Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 159,62g | Eiwit: 109,83g | Kolhy: 40,40g.
Ontbijt: Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Seler, Bakalland Mak, Helio Słonecznik Łuskany, Plasterki Szynki ze Sklepu, Oscypek, Jogo Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Seler, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Ogórek Kwaszony, Sierpc Ser Królewski, Karkówka. Snacks/Andere: Zielona Herbata, Kawa. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 20 minuten, Winkelen - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|