Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 48,57g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 78,31g.
Ontbijt: Fried Egg. Lunch: Siomay, Vegetable Soup (Home Recipe), Boiled Egg, So Good Bakso Sapi. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Leg (Skin Eaten), Vegetable Stew (without Meat), Fried Egg. Snacks/Andere: Fruit. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyadr's Gewicht Geschiedenis
|