Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 25,15g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 181,52g.
Ontbijt: Ginger, Lime, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Cucumber, Alfalfa Sprouts, Nutiva Hemp Oil, Chutney, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Lunch: Olive Oil, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Sprouts, Cucumber, Celery, Whole Foods Market Nutritional Yeast. Diner: Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Ginger, Whole Foods Market Nutritional Yeast. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pure eater's Gewicht Geschiedenis
|