Startdatum: 01 jul 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 163,3 kg
15 sep 24	147 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	151 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	154,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 24	155,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	157,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	159,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	163,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 154 kg
28 feb 23	147 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	137 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	140 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	85,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 15	86 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	154 kg	Redelijk Goed