Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 68,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 104,29g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 180,13g.
Ontbijt: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Лакомо Творог Мягкий 9%. Lunch: Сарделька, Макароны по Флотски. Diner: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре, Суп Грибной. Snacks/Andere: Макдоналдс Чиабатта Биф, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katrin999's Gewicht Geschiedenis
|