|
Это пипец, я в полной апатии ела 2,5 месяца на стрессе и вот-пожалуйста! Горе в семье, слетают поставленные на будущее цели и как результат- пропала мотивация. Просто ничего не хочется( но надо брать себя в руки... как то... как вернуть мотивацию?(((
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лаваш, Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Diner: Магнит Хурма, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, KDV Бегемотик Бонди, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Виктория Оладьи. Snacks/Andere: Виктория Оладьи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|