brunojfnet's Logboek, 04 jan 19

Pensa em um almoço de quantidade e baixo teor.....

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2019:
1840 kcal Vet: 56,49g | Eiwit: 158,46g | Kolhy: 170,78g.   Ontbijt: Seara Apresuntado, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Marilan Magic Toast Integral, Café (Infusão). Lunch: Cebolas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Fígado de Galinha, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Jiló, Batata Doce, Beterrabas, Cenouras, Chuchu Cozido. Diner: Royal Gelatina Cereja, Beterrabas, Tomates Vermelhos, Jiló, Bife de Fígado. Snacks/Andere: Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Integral, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). meer...
3001 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brunojfnet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.