Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 159,06g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Гречка Отварная, Комо Сыр Фамилия 30%. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Мёд, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Петрушка, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aminaaa92's Gewicht Geschiedenis
|