Tansiy's Logboek, 06 nov 18

мдааа....
72,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2018:
1277 kcal Vet: 57,15g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 125,86g.   Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: MacChocolate Горячий Шоколад, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Живые Конфеты Мармелад Вишня, Рот Фронт Конфеты Батончики, Мегамарт Шаурма Классическая. meer...
2398 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 5 uren, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tansiy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.