Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 103,37g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Советские Традиции Картошка Сырок Творожный Глазированный. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Andere: Морковный торт мкв, Лента Яблоко Семеренко, Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekusik.777's Gewicht Geschiedenis
|