nathanicorrer's Logboek, 09 okt 18

Paciência é virtude 😂
83,1 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 13,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2018:
754 kcal Vet: 28,79g | Eiwit: 33,26g | Kolhy: 91,98g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Queijo Fresco. Lunch: Queijo Fresco, Pullman Pão de Forma, Pepsi Pepsi, Nestlé Kit Kat White, Lacta Bis (7g), Vagem, Brócolis, Estrogonofe de Frango. meer...
2321 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nathanicorrer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.