|
Люди знающие! Подскажите, если по калориям не добрала к концу недели а по бжу идеально... как быть? Оставить как есть?
|
1376 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 158,66g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Сыр Российский, Кекс груша банан, Molli Творог 1,8%. Lunch: Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Molli Творог 1,8%, Яичный Белок, Яичница, Хлеб Бородинский, Кофе. Diner: Виноград, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр. Snacks/Andere: Запеканка с агушей, Брауни. meer...
|
|
 Reacties
Я только на дневные показатели ориентируюсь, я бы не советовала заморачиваться и смотреть на недельные.
20 sep 18 door lid: amelie_80
|
забейте на процентное соотношение, по нормам белков и жиров, остально углями добирайте
20 sep 18 door lid: zoomcha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekusik.777's Gewicht Geschiedenis
|