Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2010
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 240,36g.
Ontbijt: Pears, Mozzarella Cheese, Original English Muffins, Egg. Lunch: italian dressing, Ziti, turkey breast coldcuts, stone ground wheat bread. Diner: Tuscany Italian Dressing, Lettuce, Shrimp. Snacks/Andere: raisinets, Diet Orange Dry, Sharp Cheddar Spreadable Cheese, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Bananas. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katie4506's Gewicht Geschiedenis
|