katie4506

Lid geworden oktober 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,9 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

75,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,5 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 16,8 kg

Volg

katie4506's Gewicht Geschiedenis

	ms_hajah
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Angelxx05x
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	Elledion
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Calorieën: 227kcal | Vet: 20,25g | Kolhy: 8,91g | Eiwit: 6,01g

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Calorieën: 130kcal | Vet: 8,95g | Kolhy: 9,14g | Eiwit: 5,10g

A low carb side dish for cauliflower.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 199kcal | Vet: 4,51g | Kolhy: 12,08g | Eiwit: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Calorieën: 330kcal | Vet: 3,09g | Kolhy: 15,17g | Eiwit: 56,95g

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

Kookboek bekijken

	Black Forest Ham
	chia
	Pure Almond Milk - Original
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Zitten