Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 43,98g | Kolhy: 92,27g.
Ontbijt: Магнит Сыр Ламбер, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriya s's Gewicht Geschiedenis
|