Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 83,39g | Kolhy: 125,13g.
Ontbijt: Sandía. Lunch: Kanikama, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Palta Hass, Natura Aceite Puro de Girasol. Diner: Queso Parmesano (Rallado), Merluza, Aceite de Oliva, Cebollas, Berenjena, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Andere: Frutillas, Frutillas. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analiac72's Gewicht Geschiedenis
|