Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
408 kcal
|
Vet: 12,54g | Eiwit: 30,60g | Kolhy: 45,79g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Lunch: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Oncom. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat, Herbalife NRG. Snacks/Andere: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syifariz's Gewicht Geschiedenis
|