adrianaminzon's Logboek, 12 aug 18


Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2018:
1295 kcal Vet: 70,70g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 92,99g.   Ontbijt: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Jasmine Farelo de Aveia, Lider Creme de Leite, Ovo. Diner: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Patinho, Purê de Abóbora, Tomates Cereja, Almeirão, Ervilha Torta, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Mousse de Maracujá. meer...
2215 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Google Fit - 19 uren en 45 minuten. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
prato bonito hein... Eu só colocaria mais proteína  
12 aug 18 door lid: andreabelo
Que delícia teu prato😊👊👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
12 aug 18 door lid: Lu_leoninaa
Andreabelo, eu tenho aqui 111g de carne, fora isso tem o que eu comi no restante do dia. Bati minhas macros. 
12 aug 18 door lid: adrianaminzon
Lu, tava bommmmm 😀 
12 aug 18 door lid: adrianaminzon
😁😁😁😁Imagino isso mesmo querida 😍🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🎀 
12 aug 18 door lid: Lu_leoninaa
Belo prato! 
13 aug 18 door lid: Tania Andrade DF

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.