|
Bismillah.. Saya pribadi masih newbie, punya aplikasi ini udah 2 tahunan lebih tapi baru sadar gunanya sekarang.. Mudah-mudahan banyak manfaatnya.. Semangaaaaat hidup sehat ya.. 😀
|
572 kcal
|
Vet: 13,35g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 78,39g.
Ontbijt: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Selada Kol, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Diner: Tahu Kukus, Pisang, Herbalife NRG, Quaker Oat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Andere: Apel, Selai Kacang, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|