tymik's Logboek, 31 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
77,9 kg Tot nu toe verloren: 18,6 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2018:
2904 kcal Vet: 123,13g | Eiwit: 149,03g | Kolhy: 298,16g.   Ontbijt: Egg, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Domowe Młode Ziemniaki. Lunch: Biały Ryż (Długoziarnisty), Magnetic Cacao Extra Ciemne, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Snacks/Andere: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Drożdżówka z Serem, Auchan Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym, President Camembert Lekki 12%, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. meer...
2998 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tymik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.