Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 29,24g | Kolhy: 59,50g.
Ontbijt: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе, Чебурек, Тефтели с Рисом. Diner: Тефтели с Рисом, Чебурек, Сметана. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|