Startdatum: 17 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 83,9 kg
16 mrt 24	70,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	72 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	68 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	68,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	69,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	69,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	68,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	68,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	69,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	70 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	70,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	71,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	71,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	71,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	72,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	72,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	73,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	73,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	74,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	74,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	74,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	75,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	75,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	75,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	75,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	76,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	76,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	77,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	77,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	78 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	78,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	78,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	78,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	79,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	79,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	79,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	80 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	80,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	80,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	81 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	81,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	81,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	81,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	82,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	81,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	82,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	82,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	83 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	83 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	83,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 82,2 kg
04 nov 21	80,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	80,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	81 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	81 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	81,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	81 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	73,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	73,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	74,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	73,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	73,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	73,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	73,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	73,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	73,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	74,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	74,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	74,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	74 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	75,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	75,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	75 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	74,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	74,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	75,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	74,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	74,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	74,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	74,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	75,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	75,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	75,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	75,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	75,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	75,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	75,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	76 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	76 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	76 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	76 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	76,8 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	76,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	76,6 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	76,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	77 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	77 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	77,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	77,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	77 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	76,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	77,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	77,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	77,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	78,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	78,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	78,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	78,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	79,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	79,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	79,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	79,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	79 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	78,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	79,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	79,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	79,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	79,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	79,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	80,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	80,1 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	80,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	80,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	80,7 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	80,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 19	80,4 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	80,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 19	80,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	80,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	80,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	80,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	81,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	80,7 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	81 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	81,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	81,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	81 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	81,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	81,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	81,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	81,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 19	81,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	81,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	82 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	82 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	82,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 13	71,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	71,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	71,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	72,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	82,2 kg	Redelijk Goed