Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2012
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 132,18g | Kolhy: 79,76g.
Ontbijt: bear naked granola peak, blackberries, Fage Greek Yogurt 2%. Lunch: cardini's greek, feta, romaine, cucumber, cherry tomatoes, pork ribs. Diner: wholly guacamole, marble jack cheese, sensible portions veggie chips, Spinach, Light Original Flatbread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Diet Mountain Dew (Can), extra gum, Water, Fiber Gummies. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|