Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2975 kcal
|
Vet: 114,20g | Eiwit: 183,63g | Kolhy: 305,27g.
Ontbijt: Łowickie Masło Ekstra, Polish Kaiser Roll, Turkey Ham, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Banana, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Magnetic Kakao, Biedronka Corn Flakes. Diner: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banan, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Snacks/Andere: Marletto Lody O Smaku Advokatowym Z Sosem Toffi I Polewą Czekoladową, Łowickie Mleko 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|