Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3683 kcal
|
Vet: 142,20g | Eiwit: 185,61g | Kolhy: 414,30g.
Ontbijt: Biedronka Corn Flakes, Magnetic Kakao, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Lunch: Spaghetti Bolognese. Diner: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Andere: Cheetos Chrupki Kukurydziane O Smaku Tosta Z Serem, Marletto Lody O Smaku Advokatowym Z Sosem Toffi I Polewą Czekoladową, Łowickie Mleko 2%, Milka Czekolada Crispy Joghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|