Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3569 kcal
|
Vet: 169,71g | Eiwit: 188,03g | Kolhy: 332,40g.
Ontbijt: Miód, Celiko Cacao Natura Ekstra Ciemne, FruVita Skyr Naturalny, Apple, Banana. Lunch: Mad Mick Frytki (Mad Mick), Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. Diner: Banan, OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Snacks/Andere: Łowickie Mleko 2%, Milka Czekolada Toffee Wholenut. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|