Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 200,36g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса Варено -Копченая с Грудинкой и Пряными Травами, Каравай Батон Урожай, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой. Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриного Фарша, Макфа Макароны Отварные. Diner: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Стародворье Колбаса Варено -Копченая с Грудинкой и Пряными Травами, Каравай Батон Урожай, Павловская Курочка Пельмени Диетические. Snacks/Andere: Каравай Хлеб Традиционный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|