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uma prenda para mim ;) vamos la ser bem certinhos nos valores;)
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1176 kcal
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Vet: 38,78g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 140,69g.
Ontbijt: Kiwi, Continente Pão 4 Sementes, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Abatanado, Planta Soja. Lunch: Banana, Pingo Doce Feijão Frade, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Morangos, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Continente Miolo de Camarão 80-100. Snacks/Andere: Continente Queijo Fresco sem Lactose, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Tortilha, Compal Clássico Néctar Pêssego, Banana, Chá Gelado Não Adocicado. meer...
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2430 kcal
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Activiteit:
Koken - 45 minuten, Harken - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
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Cris.c.Grilo's Gewicht Geschiedenis
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