Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 102,06g.
Ontbijt: Jus de Citron, Fleury Michon Jambon de Dinde, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Entremont Gruyere, Café. Lunch: Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Boulghour à la Tunisienne. Diner: Blanc de Dinde, Marque Repère Macédoine de Légumes. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Afwassen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcotuti's Gewicht Geschiedenis
|