Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лаваш с (Творог,Помидор,Сосиски Куриные), Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Новый Век Хлеб Гречневый -Льняной, Каравай Хлеб Традиционный. Lunch: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Куриные Котлеты, Увелка Ячневая Каша на Воде. Diner: Лаваш с (Творог,Помидор,Сосиски Куриные), Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Бобровский Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Традиционный. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|