Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 80,66g | Eiwit: 182,77g | Kolhy: 251,93g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tahıllı Ekmek, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Diner: Beşamel Soslu Tavuk, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Donmuş Kiraz, Big Joy Protein Bar Tiramisu, Sütlaç, Karpuz, Isopure Zero Carb Whey Protein, Hardline Creatine Creapure, Grenade Defend BCAA. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiftKE's Gewicht Geschiedenis
|