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Aos poucos e com a estratégia correta, o shape vai se encaixando como deve! 🙏🏻💦 Inteligência e nutrição devidamente correta, são fundamentais para o melhor resultado!😉
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1882 kcal
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Vet: 49,36g | Eiwit: 193,25g | Kolhy: 179,00g.
Ontbijt: Peito de Frango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. Lunch: Giroil Goji Berry, Alface, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Peito de Frango, Abóbora Cozida. Diner: MuscleMeds Carnivor Brownie, Cereja Fresca, Aspargos, Aspargos, Aspargos, Peito de Frango. Snacks/Andere: Viçosa Doce de Leite, MuscleMeds Carnivor Brownie. meer...
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 Reacties
Parabéns, é muita dedicação
22 mei 18 door lid: Josula
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Parabéns pela dedicação! 👏🏻
22 mei 18 door lid: MaiOtanho
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22 mei 18 door lid: Nanabodybuilder
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22 mei 18 door lid: alex batista
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23 mei 18 door lid: Greice Moreira
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Muita dedicação envolvida!!! Parabéns
27 mei 18 door lid: ingridgueiros
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Parabéns,exemplo de foco e disciplina!! 👏👏💪
27 mei 18 door lid: Laisfb
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Suas pernas são INCRÍVEIS! Parabéns pelo empenho! 😍👏👏👏👏👏👏👏
27 mei 18 door lid: leticia.s.ol
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Nanabodybuilder's Gewicht Geschiedenis
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