Startdatum: 22 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 89,6 kg
24 aug 24	98,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	97,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	98,0 kg	Redelijk Goed
18 mrt 24	94,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	95,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	95,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	97,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	92,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	96,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	96,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	96,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 23	93,0 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	93,4 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	95,0 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	95,3 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	96,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	97,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	100,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	94,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	94,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	94,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	95,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	95,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	95,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	96,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	96,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	95,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	96,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	96,4 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	96,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	97,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	95,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	96,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	95,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	96,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	96,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	94,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	95,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	96,1 kg	Slecht
31 jan 22	96,3 kg	Slecht
12 jan 22	94,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	96,6 kg	Slecht
02 sep 21	88,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	87,7 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	88,0 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	89,9 kg	Slecht
28 jul 21	89,6 kg	Slecht
22 jul 21	89,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 14 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 108,9 kg
18 mrt 21	80,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	81,0 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	81,9 kg	Slecht
12 jun 20	79,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 20	80,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	80,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	80,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	80,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	81,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	82,6 kg	Slecht
18 mrt 20	82,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	82,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	82,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	84,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	82,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	83,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	84,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	84,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	85,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	86,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	87,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	87,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	88,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	86,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 19	86,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	90,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	90,6 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	91,4 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	91,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	92,0 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	90,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	90,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	90,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	91,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	91,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	92,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	90,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	91,0 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	91,3 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	91,4 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	91,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	91,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	91,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	92,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	93,0 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	93,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	93,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	93,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 19	93,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	94,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	94,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	95,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	95,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	95,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	96,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	96,2 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	96,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	96,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	97,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	97,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	98,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	99,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	99,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	98,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	99,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	99,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	99,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	100,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	100,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	100,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	101,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	101,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	102,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	102,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	102,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	103,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	102,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	103,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	103,4 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	103,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 18	103,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	103,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	103,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	103,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	103,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	104,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	104,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	104,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	104,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	104,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	104,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	105,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	105,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	103,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	103,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	104,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	104,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	103,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	104,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	105,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	105,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	105,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	105,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	105,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	105,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	104,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	105,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	105,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 18	105,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	105,4 kg	Redelijk Goed
05 jan 18	106,0 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	106,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	106,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	107,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	108,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 17	109,0 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	105,0 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	105,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 17	105,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 17	105,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	105,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	106,6 kg	Slecht
24 sep 17	106,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	106,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	106,8 kg	Niet Toepasbaar
04 sep 17	105,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	105,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	107,0 kg	Niet Toepasbaar
30 mei 17	103,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	104,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	104,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	105,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	104,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	105,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	103,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	103,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	104,1 kg	Slecht
16 mrt 17	103,0 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	102,7 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	108,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 101,6 kg
13 mrt 17	103,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	104,0 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	103,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	103,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	104,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	104,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	105,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	106,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	106,9 kg	Slecht
21 feb 17	103,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	103,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	104,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	104,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	105,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	104,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	103,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	102,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 17	102,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	103,1 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	102,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 17	103,0 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	103,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 16	104,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 16	105,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	104,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	104,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 16	105,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 16	106,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 16	106,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	106,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	106,4 kg	Niet Toepasbaar
14 jun 16	102,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	102,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 16	102,9 kg	Slecht
20 mei 16	102,9 kg	Slecht
17 apr 16	100,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 16	100,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	100,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	100,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	101,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 16	101,2 kg	Slecht
02 jan 16	101,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 16	101,5 kg	Slecht
18 nov 15	98,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	98,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	98,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	99,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	99,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	98,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	98,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	99,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	99,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	100,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	100,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	100,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 15	101,4 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	100,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	100,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	100,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	101,0 kg	Redelijk Goed
09 okt 15	101,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 15	101,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 105,7 kg
05 okt 15	102,1 kg	Slecht
09 sep 15	100,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	100,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	100,2 kg	Slecht
13 jul 15	99,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	99,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	99,7 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	99,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 15	100,0 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	100,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	100,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 15	101,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 15	101,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	102,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 15	102,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 15	103,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	103,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 15	103,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 15	104,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 15	103,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	103,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	104,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	104,5 kg	Slecht
12 jun 15	104,8 kg	Slecht
11 jun 15	104,9 kg	Slecht
01 jun 15	104,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 15	104,7 kg	Slecht
22 mei 15	102,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	102,9 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	102,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	103,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	103,8 kg	Slecht
06 apr 15	101,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	101,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	101,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	101,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	101,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	101,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	102,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	102,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	102,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	101,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 15	102,7 kg	Slecht
12 mrt 15	102,5 kg	Slecht
11 mrt 15	102,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	102,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	103,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	103,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 15	104,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	104,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 15	104,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	104,9 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	105,7 kg	Niet Toepasbaar