Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 130,40g.
Ontbijt: Варенье, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Diner: Песочное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Haribo Жевательный Мармелад. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|