Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 164,44g.
Ontbijt: Семенишна Молоко 2,5%, Чай, Гречневая Крупа, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахарный Песок. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Королевская Ватрушка, Морозко Штрудель для Выпекания с Яблоками и Изюмом , Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом, Цукаты, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом. Diner: Морозко Штрудель для Выпекания с Яблоками и Изюмом , Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет с Овощами, Чай. Snacks/Andere: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Studeren - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poordory's Gewicht Geschiedenis
|