EfEcem58's Logboek, 11 mei 18

Gunaydinnn. Bi turlu gitmeyen 1.2 kg serefine bu sabah sinirden herkesi kaldirdim ve kahvalti hazirladim. Afiyetler olsun

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2018:
447 kcal Vet: 16,98g | Eiwit: 24,95g | Kolhy: 44,79g.   Ontbijt: Namet Hindi Füme, Yeşil Çay, Dost Süzme Peynir, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates, Roka Marulu. Lunch: Mercimek Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. meer...

52 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
saunaya girsen gider 1 kg 
11 mei 18 door lid: umittek

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


EfEcem58's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.