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Devagar e sempre! Agora falta muito pouco!
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1502 kcal
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Vet: 86,63g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 41,23g.
Ontbijt: Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Café, Ovo. Lunch: Queijo Mozzarella, Alho, Ovo, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja. Diner: Brahma Cerveja. Snacks/Andere: Baden Baden Cerveja Golden, Barão Queijo Minas Artesanal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. meer...
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2170 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 25 minuten. meer...
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 Reacties
Devagar? Queria que meu peso descesse assim...rs. Parabéns!
09 mei 18 door lid: Suzane Guimarães
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Suzane, você tem razão! Afinal, nem tenho 3 meses nessa nova vida e já eliminei 12,100kg! É que a gente sempre quer pra ontem! Mas tá ótimo, consegui o que jamais imaginei!!!!
09 mei 18 door lid: adrianaminzon
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06 nov 18 door lid: Gaferrero
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06 nov 18 door lid: adrianaminzon
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adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
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