Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 52,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 295,70g.
Ontbijt: Caramelos Duros, Exquisita Postre Placeres Light, Galletas de Chocolate (Blandas), Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Exquisita Postre Placeres Light, Batata, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Diner: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Choclo, Batata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Jorgito Alfajor Blanco, Banano, Manzana. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|