41 tot 60 van 94
|
Gestoomd Zalm met Dille en Groenten
Gestoomde zalmfilet, aardappelen en groenten met dressing.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
|
|
Salade van Tomaat, Mozzarella en Rucola
Simpele salade boordevol gezonde ingrediënten.
per portie - Calorieën: 451kcal | Vet: 30,64g | Kolhy: 19,42g | Eiwit: 25,72g
|
|
Wraps met Gestoomd Kip en Groenten
Wraps met avocado, gestoomde groenten en gestoomde kip.
per portie - Calorieën: 750kcal | Vet: 49,50g | Kolhy: 28,88g | Eiwit: 45,35g
|
|
Wraps met Gestoomd Kip en Tomatensalsa
Wraps gevuld met gestoomde kipfilet en een salade.
per portie - Calorieën: 780kcal | Vet: 33,77g | Kolhy: 85,74g | Eiwit: 35,10g
|
|
Roergebakken Tofu met Pastinaak en Champignon
Vleesvrij en heerlijk wokgerecht.
per portie - Calorieën: 236kcal | Vet: 12,40g | Kolhy: 14,67g | Eiwit: 15,20g
|
|
Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Gestoomde aardappelen, asperges en vis met een dressing van olijfolie, citroensap en rozemarijn.
per portie - Calorieën: 781kcal | Vet: 51,29g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 44,01g
|
|
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
per portie - Calorieën: 244kcal | Vet: 6,71g | Kolhy: 38,73g | Eiwit: 9,39g
|
|
Luchtige Wafels
Luchtige wafels gemaakt van glutenvrije bloem, ideaal als dessert of tussendoortje voor mensen met een glutenallergie.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 19,20g | Eiwit: 2,34g
|
|
Havermoutpannenkoeken
Ontbijtpannenkoekjes met havermout en Griekse yoghurt.
per portie - Calorieën: 103kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 13,80g | Eiwit: 6,32g
|
|
Bananenbrood
Favoriete gezonde snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 2,68g | Kolhy: 20,44g | Eiwit: 4,44g
|
|
Bosvruchtentaart
Kaas-bosvruchtentaart.
per portie - Calorieën: 449kcal | Vet: 27,85g | Kolhy: 37,17g | Eiwit: 12,77g
|
|
Salade met Kip
Salade met gebakken kip en veel groenten.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 12,17g | Kolhy: 11,87g | Eiwit: 40,99g
|
|
Ontbijtmuffins
Muffin van groenten en eieren.
per portie - Calorieën: 49kcal | Vet: 1,84g | Kolhy: 5,51g | Eiwit: 3,32g
|
|
Ronde Broodjes
Smakelijk, koolhydraatarm en vezelrijk recept. Perfect voor een gezond ontbijt.
per portie - Calorieën: 156kcal | Vet: 11,12g | Kolhy: 2,37g | Eiwit: 7,51g
|
|
Appelcake
Gezond, lekker en licht zoet.
per portie - Calorieën: 174kcal | Vet: 13,45g | Kolhy: 9,93g | Eiwit: 5,58g
|
|
Speculaas Havermout Koekjes
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
per portie - Calorieën: 178kcal | Vet: 8,32g | Kolhy: 22,54g | Eiwit: 2,65g
|
|
Yoghurt Blauwe Bessencake
Romig, zacht en heerlijk.
per portie - Calorieën: 245kcal | Vet: 16,30g | Kolhy: 15,43g | Eiwit: 10,57g
|
|
Bananen Havermout Pannenkoeken
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
per portie - Calorieën: 83kcal | Vet: 2,11g | Kolhy: 12,23g | Eiwit: 3,52g
|
|
Chocowafels van Havermout
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
per portie - Calorieën: 253kcal | Vet: 10,62g | Kolhy: 30,22g | Eiwit: 8,43g
|
|
Havermoutcake
Lekkere en klassieke ouderwetse cake waar iedereen van zal genieten.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 3,02g | Kolhy: 19,30g | Eiwit: 4,29g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|