Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 30 min
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Ленивая
Ingrediënten
Beschrijving
- Нарезать
- Натереть
- Добавить
- Смешать
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 181 calorieën in een portie Ачма.
|
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 33% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
756 kj
9%
181 kcal
Vet
8,36g
12%
Verzadigd Vet
0,243g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,279g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,211g
Koolhydraten
14,9g
6%
Suiker
0,37g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
11,12g
22%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
27mg
Kalium
35mg
2%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (42%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|