per 100 g - Calorieën: 160kcal | Vet: 5,55g | Kolhy: 17,20g | Eiwit: 10,14g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 portie - 330kcal , 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 371kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 0,37g | Eiwit: 5,42g
Andere porties: 1 klein - 68kcal , 1 groot - 89kcal , 1 ei - 89kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 ei - Calorieën: 62kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 0,42g | Eiwit: 3,59g
Andere porties: 1 portie - 62kcal , 1/2 middelgrote - 56kcal , 1/2 groot - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 390kcal | Vet: 18,55g | Kolhy: 38,90g | Eiwit: 16,15g
Andere porties: 1 portie - 390kcal , 100 g - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,13g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal , 1 portie - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 194kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 208kcal | Vet: 9,8g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 27,9g
Andere porties: 1 groot - 589kcal , 1 kop, in blokjes - 281kcal , 1 middelgroot - 424kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 169kcal | Vet: 5,94g | Kolhy: 7,52g | Eiwit: 20,19g
Andere porties: 1 grote of dikke snee - 243kcal , 1 klein of dunne snee - 145kcal , 1 middelgrote snee - 183kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 136kcal | Vet: 3,15g | Kolhy: 22,62g | Eiwit: 6,05g
Andere porties: 1 portie - 136kcal , 100 g - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 11kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 2,32g | Eiwit: 0,55g
Andere porties: 1 portie - 11kcal , 100 g - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig