per 1 middelgrote plak - Calorieën: 114kcal | Vet: 7,37g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,22g
Andere porties: 1 dunne plak - 57kcal , 1 dikke plak - 171kcal , 100 g - 272kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bagel - Calorieën: 243kcal | Vet: 1,51g | Kolhy: 49,13g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 1 mini - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 355kcal , 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 356kcal | Vet: 27,44g | Kolhy: 2,22g | Eiwit: 24,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 103kcal | Vet: 8,41g | Kolhy: 0,31g | Eiwit: 6,55g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 106kcal | Vet: 7,78g | Kolhy: 1,51g | Eiwit: 7,54g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 502kcal , 1 kop, geraspt - 410kcal , 1 kubieke inch - 57kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 7,91g | Kolhy: 5,14g | Eiwit: 11,39g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 373kcal | Vet: 29,98g | Kolhy: 4,63g | Eiwit: 21,44g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 346kcal | Vet: 18,95g | Kolhy: 36,33g | Eiwit: 9,10g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 110kcal | Vet: 8,99g | Kolhy: 0,72g | Eiwit: 6,65g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 445kcal , 1 kubieke inch - 67kcal , 100 g - 394kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig