per 100 g - Calorieën: 425kcal | Vet: 9,5g | Kolhy: 72,2g | Eiwit: 12,6g
Andere porties: 1 zak - 327kcal , 1 kop - 32kcal , 1 oz, niet gepopt, na bereiding - 106kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 390kcal | Vet: 18,55g | Kolhy: 38,90g | Eiwit: 16,15g
Andere porties: 1 portie - 390kcal , 100 g - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 77kcal | Vet: 4,41g | Kolhy: 8,31g | Eiwit: 3,38g
Andere porties: 1 groot - 9kcal , 1 middelgrote - 6kcal , 1 klein - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 211kcal | Vet: 15,71g | Kolhy: 1,56g | Eiwit: 15,16g
Andere porties: 1 portie - 289kcal , 1 kop - 384kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 pinda - 11kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 259kcal | Vet: 4,11g | Kolhy: 47,14g | Eiwit: 9,13g
Andere porties: 1 normale snee - 67kcal , 1 grote of dikke snee - 78kcal , 1 portie - 67kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 11,94g | Eiwit: 1,2g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 portie - 32kcal , 1 portie van 10 frambozen - 10kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 9,19g | Eiwit: 1,63g
Andere porties: 1 portie - 5kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 0,92g
Andere porties: 1 kop gehakt - 67kcal , 1 kop, gesneden - 48kcal , 1 dunne schijf - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 15,6g | Eiwit: 3,1g
Andere porties: 1 eetl. - 12kcal , 1 kop - 189kcal , 1 portie - 24kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig