per 1 kop - Calorieën: 262kcal | Vet: 13,61g | Kolhy: 30,80g | Eiwit: 5,35g
Andere porties: 1 portie - 132kcal , 100 g - 136kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 extra grote - 90kcal , 1 groot - 77kcal , 1 klein - 57kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 hart - Calorieën: 33kcal | Vet: 2,35g | Kolhy: 2,87g | Eiwit: 0,89g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 100 g - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 386kcal | Vet: 11,59g | Kolhy: 54,29g | Eiwit: 15,28g
Andere porties: 1 portie - 386kcal , 100 g - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 23,46g | Eiwit: 0,44g
Andere porties: 1 portie - 110kcal , 1 kop - 221kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 53kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 3,90g | Eiwit: 9,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 47kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 7,00g | Eiwit: 4,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pot (115g) - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 8,10g | Eiwit: 4,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (145g) - Calorieën: 78kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 5,90g | Eiwit: 13,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig