per 1 plak - Calorieën: 70kcal | Vet: 5,25g | Kolhy: 0,44g | Eiwit: 5,19g
Andere porties: 1 kop - 377kcal , 1 kop, geraspt - 377kcal , 1 kop, in blokjes - 468kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 burger - Calorieën: 206kcal | Vet: 12,34g | Kolhy: 12,03g | Eiwit: 11,61g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 223kcal | Vet: 0,39g | Kolhy: 42,88g | Eiwit: 12,54g
Andere porties: 1 230 g verpakking - 207kcal , 1 portie - 207kcal , 100 g - 91kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7,72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,55g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 263kcal , 1 borst kwart - 302kcal , 1/2 klein - 164kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 135kcal | Vet: 8,45g | Kolhy: 0g | Eiwit: 13,67g
Andere porties: 1 middelgrote - 152kcal , 1 groot - 206kcal , 1 portie - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 145kcal | Vet: 2,39g | Kolhy: 25,37g | Eiwit: 6,06g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 303kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 106kcal , 1 portie - 97kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 loempia - Calorieën: 113kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 9,16g | Eiwit: 5,00g
Andere porties: 1 mini - 23kcal , 1 kop - 220kcal , 1 portie - 113kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 451kcal | Vet: 30,62g | Kolhy: 14,29g | Eiwit: 30,04g
Andere porties: 1 portie - 339kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 566kcal | Vet: 43,99g | Kolhy: 26,73g | Eiwit: 16,67g
Andere porties: 1 quiche - 3575kcal , 1 portie - 566kcal , 1 individuele quiche - 333kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 empanada - Calorieën: 273kcal | Vet: 17,06g | Kolhy: 20,76g | Eiwit: 8,92g
Andere porties: 100 g - 304kcal , 1 portie - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig