per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 267kcal | Vet: 15,24g | Kolhy: 8,99g | Eiwit: 22,41g
Andere porties: 1 portie - 169kcal , 100 g - 199kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wrap - Calorieën: 547kcal | Vet: 22,03g | Kolhy: 55,90g | Eiwit: 29,64g
Andere porties: 1 portie - 547kcal , 100 g - 228kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 3,86g | Kolhy: 16,81g | Eiwit: 17,35g
Andere porties: 1 kop - 176kcal , 100 g - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 277kcal | Vet: 15,53g | Kolhy: 23,92g | Eiwit: 9,45g
Andere porties: 1 kop - 664kcal , 1 portie - 831kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 21,38g
Andere porties: 1 filet - 98kcal , 1 portie - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 568kcal | Vet: 43,83g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,53g
Andere porties: 1 quiche - 4547kcal , 1 individuele quiche - 334kcal , 1 portie - 568kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 272kcal | Vet: 18,68g | Kolhy: 11,86g | Eiwit: 15,38g
Andere porties: 1 portie - 272kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (58ml) - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 23,00g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 516kcal | Vet: 26,00g | Kolhy: 61,80g | Eiwit: 7,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig