per 100 g - Calorieën: 261kcal | Vet: 13,27g | Kolhy: 9,48g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 dunne plak - 18kcal , 1 oz, zonder bot - 74kcal , 1 kop, in blokjes - 352kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 211kcal | Vet: 12,58g | Kolhy: 7,49g | Eiwit: 16,03g
Andere porties: 1 middelgrote - 239kcal , 1 groot - 325kcal , 1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) - 56kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 465kcal | Vet: 13,82g | Kolhy: 79,80g | Eiwit: 7,39g
Andere porties: 1 portie - 142kcal , 1 schil van grote - 201kcal , 1 schil van middelgrote - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 220kcal | Vet: 12,84g | Kolhy: 4,37g | Eiwit: 20,62g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 299kcal , 1 portie - 330kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 177kcal | Vet: 8,23g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 23,80g
Andere porties: 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 41kcal , 1 portie - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 283kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 28,25g | Eiwit: 8,54g
Andere porties: 1 kop, bereid - 396kcal , 1 klein - 31kcal , 1 middelgrote - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (50g) - Calorieën: 322kcal | Vet: 29,00g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 8,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 2kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 0,47g | Eiwit: 0,00g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/10 1-laags, 20 cm of 23 cm diameter) - Calorieën: 251kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 42,56g | Eiwit: 1,79g
Andere porties: 1 kubieke inch - 26kcal , 1 portie - 415kcal , 100 g - 381kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koekje - Calorieën: 212kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 26,76g | Eiwit: 4,20g
Andere porties: 1 klein - 49kcal , 100 g - 353kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig