per 100 g - Calorieën: 244kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 64,81g | Eiwit: 2,19g
Andere porties: 1 portie - 83kcal , 1 kop - 332kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 44kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 9,04g | Eiwit: 1,24g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, bereid - 110kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot stuk - Calorieën: 16kcal | Vet: 0,31g | Kolhy: 1,14g | Eiwit: 2,00g
Andere porties: 1 klein stukje - 9kcal , 1 groot stuk - 25kcal , 1 extra groot stuk - 36kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 0,92g
Andere porties: 1 kop gehakt - 67kcal , 1 kop, gesneden - 48kcal , 1 dunne schijf - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 11,94g | Eiwit: 1,2g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 portie - 32kcal , 1 portie van 10 frambozen - 10kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 9,19g | Eiwit: 1,63g
Andere porties: 1 portie - 5kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,96g | Kolhy: 13,22g | Eiwit: 2,11g
Andere porties: 1 kop - 256kcal , 1 middelgrote - 179kcal , 1 portie - 128kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 33kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,80g | Eiwit: 0,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 96kcal | Vet: 0,25g | Kolhy: 22,72g | Eiwit: 1,24g
Andere porties: 1 vrucht, na bereiding - 76kcal , 100 g - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 3,45g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig