per 1 klein - Calorieën: 226kcal | Vet: 17,55g | Kolhy: 0g | Eiwit: 15,86g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 89kcal , 1 middelgrote - 342kcal , 1 groot - 455kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 3,50g | Eiwit: 9,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 88kcal | Vet: 1,60g | Kolhy: 7,70g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,70g | Eiwit: 6,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 5,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 20,05g | Eiwit: 2,35g
Andere porties: 1 portie - 114kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 102kcal , 1 kop, bereid - 169kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 107kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 19,62g | Eiwit: 4,7g
Andere porties: 1 kop - 214kcal , 1 klein bolletje - 72kcal , 1 middelgrote bol - 107kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 187kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,81g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 208kcal | Vet: 9,57g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,45g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,52g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,32g
Andere porties: 1 dunne plak - 42kcal , 1 middelgrote plak - 83kcal , 1 dikke plak - 125kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig