per 100 g - Calorieën: 161kcal | Vet: 8,3g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,13g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 243kcal | Vet: 17,92g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 19,0g
Andere porties: 1 pond - 1102kcal , 1 steak, exclusief restproducten - 578kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 228kcal | Vet: 15,49g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,61g
Andere porties: 1 biefstuk - 606kcal , 1 pond - 1034kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,47g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 21,57g
Andere porties: 1 biefstuk - 265kcal , 1 pond - 640kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,0g | Kolhy: 7,7g | Eiwit: 13,5g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 0,45g
Andere porties: 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 136kcal , 1 helft, met vloeistof - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 282kcal | Vet: 23,19g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 17,11g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 5 ansjovis - Calorieën: 42kcal | Vet: 1,94g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 5,78g
Andere porties: 1 ansjovis - 8kcal , 1 blik - 94kcal , 100 g - 210kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 121kcal | Vet: 5,26g | Kolhy: 11,43g | Eiwit: 7,09g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 190kcal | Vet: 5,47g | Kolhy: 29,90g | Eiwit: 8,80g
Andere porties: 1 portie - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig